皆さんは旅行が好きですか？私は、昔から現実逃避するようによく旅行に出かけていました。
新型コロナが発生した以降は、3密を避け自然の中へ行くようになりました。ところが、時として天気に恵まれなかったり、雨が続き足元が悪かったり。そんな時に「滝」を見に行きました。雨の後の滝は、普段より増して水量が豊富で大迫力です。
「ゴーゴー」「ザー」と轟音と水しぶきを散しながら垂直に流れる水、途切れることなく流れていきます。じっと見ていると、なぜか不思議にすっきりした気持ちになります。もやもやした気持ち、不安、不全感・・・なんだか軽くなりすっきり気分になるから不思議。そんなこともあって「滝活」（＝滝を見に行く活動の造語）にはまっています。
滝の波動（周波数）や、水しぶきから発生するマイナスイオンには自律神経を整え心を落ち着ける効果があるそうです。
「せっかくの休日なのに、天気に恵まれない・・」そんな時には「滝活」。私がコロナ禍に見つけた新しい旅の目的です。
今までしたことがないこと新しいことにチャレンジすることは勇気がいる反面、集中し心のもやもやを追い出すことに効果的です。
皆さんは「これをするとスッキリする！」、「チャレンジしてみたい」ということありますか？
写真は雨の降っている、長野県「雷滝」です。
